Hacelo bien... preparate bien

Rugby Ready del IRB, destinado para jugadores, coaches, oficiales de partido, dirigentes, uniones y clubes.

El sitio www.irbrugbyready.com diseñado por el International Rugby Board (IRB) tiene la intención de elevar la conciencia de las buenas prácticas y de ayudar a las partes interesadas a manejar los riesgos inherentes de un deporte de contacto poniendo en práctica las adecuadas salvaguardas.

El sitio web Rugby Ready del IRB es un poderoso recurso online en el que te podés registrar para usar gratuitamente. Podés puede usar este sitio para armar, refrescar y testear tus conocimientos de los aspectos físicos del Rugby.El programa de auto evaluación comprende 17 módulos de buenas prácticas que abarcan:

*Preparación para el partido y acondicionamiento físico
*Técnicas correctas
*Prevención y manejo de lesiones

Jugadores de San José RC, no está de más ingresar al sitio para aprender y mejorar.